L’escalade fait partie des activités fortement recommandées aux enfants, et ce, dès leur plus jeune âge. Complète pour son développement, cette dernière a un impact positif sur l’enfant. Découvrez à travers ces quelques lignes pourquoi l’escalade reste un excellent sport pour votre bambin.
Tout petit, l’enfant qui apprend à marcher, à courir et à sauter apprend également à grimper. En grandissant, il délaisse canapés, chaises et meubles pour s’attaquer aux murs et façades. Tout ça pour dire que grimper, c’est naturel chez l’enfant.
Bien entendu, pour les moins de 7 ans, l’escalade est encore associée au jeu. Il n’est nullement question d’entraînement. À cet âge, l’escalade est considérée comme un exercice pour aider l’enfant à gérer son équilibre et à améliorer ses capacités motrices.
Entre 7 ans et 13 ans, l’acquisition du bagage technique de l’escalade n’est plus à faire. Les mouvements sont mieux coordonnés. D’autres facultés se développent.
Quel que soit le niveau de l’enfant, ce sport procure des bienfaits pour le corps. L’escalade participe grandement au développement de son agilité. Il gère mieux son positionnement dans l’espace, ses gestes sont plus précis et l’ensemble de sa musculature se développe de manière homogène.
D’un point de vue psychologique, cette activité sportive et ludique exige beaucoup de concentration et un sens aigu de l’observation. Se retrouvant seul sur un mur d’escalade, l’enfant reste l’unique responsable de ces décisions et de ses gestes. Sans ses parents pour le guider, l’enfant découvre l’autonomie.
L’escalade reste donc un sport fortement conseillé aux enfants hyperactifs. En régulant son hyperactivité, l’escalade l’aide à se calmer et à être davantage à l’écoute de son corps et ce qu’il ressent. Effectivement, cette activité permet également à l’enfant de gérer ses émotions, ses peurs et ses craintes.
Faire de l’escalade, c’est aussi tenter d’atteindre un objectif : le sommet. En touchant sa cible, l’enfant est seul artisan de son succès. Grandissent alors en lui détermination et confiance en soi. Certes, croire en ses capacités reste un apprentissage lent et complexe, mais gratifiant !
Pratiquée en groupe ou en famille, l’escalade reste aussi une excellente activité ludique pour l’apprendre à faire confiance en quelqu’un d’autre.
À la différence du football ou du basketball, l’escalade n’est pas un sport de compétition. Il n’existe aucune confrontation avec un adversaire permettant ainsi à l’enfant de grimper à son rythme. Ici, sa détermination est davantage sollicitée. L’enfant découvre le plaisir de l’effort en s’amusant.
Bref, nombreux sont les bienfaits de l’escalade sur le corps et l’esprit de l’enfant. En pratiquant dès son plus jeune âge, ce dernier apprend doucement à se canaliser et à faire davantage travailler sa concentration. Parfaite pour l’éveil des petits, cette activité les aide à se surpasser.
Rendez-vous au parc d’intérieur de loisirs Europark Indoor. Un volcan d’escalade de 7 mètres de haut attend les marmots de 7 ans et plus. Les prises sont de tailles et de formes variées, les pentes comprennent 2 garde-corps et le parcours se termine par un long toboggan et une piscine à balles.
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